Bukan Sekadar Latihan, Ini Kebiasaan Erling Haaland yang Bikin Tubuhnya Tetap Prima

VIVIA MEDIA — Erling Haaland dikenal sebagai salah satu striker paling tajam di dunia. Banyak orang mengira rahasia performanya hanya terletak pada latihan keras atau faktor genetik.

Padahal, pemain Manchester City dan tim nasional Norwegia itu justru mengandalkan kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten setiap hari.

| Baca Juga: Satu Kalimat yang Paling Disesali IU Seumur Hidup

Mulai dari cara memulai pagi, memilih makanan, hingga menjaga kualitas pemulihan tubuh, Haaland memiliki rutinitas yang membuatnya selalu siap tampil maksimal di lapangan.

Menariknya, sebagian besar kebiasaan tersebut tidak membutuhkan biaya mahal dan bisa diterapkan oleh siapa saja.

| Baca Juga: Rahasia Tubuh Bugar Shakira, Ternyata Bukan Langsung Dance

Apa saja rutinitas yang dijalani Haaland hingga membuat kondisi fisiknya tetap prima sepanjang musim? Simak empat kebiasaan sederhana yang mungkin bisa menjadi inspirasi untuk hidup lebih sehat. Baca selengkapnya di VIVIA E-Magazine volume IV.